স্বাস্থ্য

শরীর সুস্থ রাখতে চান, মেনে চলুন ডায়েটিংয়ের সাধারণ কিছু নিয়মাবলী

ডায়েট করছেন? বন্ধুদের কথা মতো, একটু ইন্টারনেট ঘেঁটে, ডায়েট শুরু করে দিয়েছেন? তাহলে নিজের শরীরের জন্য মারাত্মক ভুল করছেন। ভুঁড়িতে একটু মেদ জমলেই খাওয়া-দাওয়া বন্ধ। এটা খাব না, ওটা খাব না, এখন খাব না তখন খাব না। এই সমস্ত প্রক্রিয়ায় ডায়েট শুরু করে দিচ্ছেন। ওজন কমাতে খাওয়া-দাওয়ায় ইচ্ছেমতো নিয়ন্ত্রণ। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ মানেই সর্বদা খাওয়া-দাওয়ায় […]

15,906 total views, 1 views today

স্বাস্থ্য

বিউটি পার্লারে নয়, নিজেই চটজলদি হেয়ার স্টাইল করুন বিশেষ কিছু টোটকায়

সাধারণ কারলি হেয়ার চুল? অনেকটাই পাতলা হয়ে গেছে? কপাল ফাঁকা হয়ে আসছে? দুশ্চিন্তায় পড়েছেন? চটজলদি বিয়ে বাড়ি যাবেন, কীভাবে রেডি হবেন বুঝতে পারছেন না? এসে গেছে সলিউশন। কতগুলো ছোট ছোট টিপস আপনি আপনার সাধারণ চুলকে অসাধারণ বানিয়ে নিতে পারেন। আর যার ফলে আপনি অত্যন্ত সুন্দরী হয়ে উঠবেন। ১. সাধারণভাবে আপনার সামনের চুলটিকে মাঝ বরাবর ধরে […]

6,075 total views, no views today

দেশ স্বাস্থ্য

আইনিভাবে গর্ভপাতের সময়সীমা বাড়িয়ে ২৪ মাস করছে কেন্দ্র

আইনিভাবে গর্ভপাতের সময়সীমা ৪ সপ্তাহ বাড়ানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে কেন্দ্রীয় সরকার। ১৯৭১ সালের মেডিক্যাল টার্মিনেশন অব প্রেগন্যান্সি আইন অনুযায়ী ২০ সপ্তাহ পেরোলেই গর্ভপাত নিষিদ্ধ ছিল  কেন্দ্রীয় মন্ত্রিসভা সেই সময়সীমা বাড়িয়ে ২৪ সপ্তাহ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। মন্ত্রিসভা ছাড়পত্র পাওয়ার পর প্রস্তাবিত ‘এমটিপি সংশোধনী বিল ২০২০’ আসন্ন বাজেট অধিবেশনে পেশ করা হবে। তবে শুধুমাত্র ধর্ষিতা, নাবালিকা ও বিশেষভাবে […]

6,198 total views, 1 views today

দেশ স্বাস্থ্য

ভারতেও হানা করোনা ভাইরাস! চিন্তা বাড়ছে স্বাস্থ্য মহলে

এবারে চীন থেকে ভারতেও হানা দিল করোনা ভাইরাস।গতকাল চীন থেকে ফিরে আসা তিন ব্যক্তি সর্দি-কাশি নিয়ে দিল্লির রাম মনোহর লোহিয়া হাসপাতালে ভর্তি হযন। যেহেতু করোনাভাইরাসে সর্দি, নিউমোনিয়ার মতোই প্রথম উপসর্গ দেখা যায়, তাই এই তিনজনকে ওই হাসপাতালে স্পেশাল কেয়ারে রাখা হয়েছে। করোনাভাইরাস এতটাই ছোঁয়াচে যে, নিঃশ্বাসের মাধ্যমে এর সংক্রমণ ঘটে। আর এই রোগের পরিণতি রোগীকে […]

6,932 total views, 1 views today

স্বাস্থ্য

দেড় বছরে ৭ কোটি মানুষ করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হতে পারেন, গবেষণায় মিলেছে চাঞ্চল্যকর তথ্য

দেড় বছরের মধ্যে প্রায় ৭ কোটি মানুষ করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হতে পারে বলে জানালেন আমেরিকার ‘জন হপকিন্স সেন্টার ফর হেলথ সিকিউরিটি’ নামে আমেরিকার একটি বিখ্যাত গবেষণা কেন্দ্র। গত বছরের অক্টোবর মাসেই তারা আশঙ্কা প্রকাশ করেছিল এই ভাইরাস নিয়ে। আর ৩১ ডিসেম্বর চীনের উহানে প্রথম পাওয়া যায় করোনা ভাইরাসের খোঁজ। মার্কিন বিজ্ঞানীদের আশঙ্কা আগামী দেড় বছরের […]

9,606 total views, 2 views today

স্বাস্থ্য

মশা মারার কয়েলে বিপদ, বাড়ছে গর্ভপাত

বাংলাদেশের এক বিখ্যাত গাইনোকোলজিস্ট বিশেষজ্ঞের গবেষণায় ধরা পড়েছে ডেঙ্গু তাড়াতে আমরা যে কয়েল ব্যবহার করি সেই কয়েলই গর্ভপাত বাড়াচ্ছে এবং প্রিম্যাচিওর বাচ্চার জন্ম দিচ্ছে। বিষাক্ত কয়েলের কারণে শুক্রাণু কমে যাচ্ছে। গর্ভাবস্থায় শ্বাসের সাথে কয়েলের ধোঁয়া প্রবেশ করছে মহিলার শরীরে। যার ফলে গর্ভপাত বাড়ছে এবং প্রিম্যাচিওর বাচ্চার জন্ম হচ্ছে। এক পত্রিকার উদ্যোগে একটি সেমিনারে এমনই তথ্য […]

4,918 total views, 1 views today

স্বাস্থ্য

বাঁধাকপিতে বাঁধছে বিপদ, শরীরে ঢুকতে পারে মারণ পোকা

আপনার পছন্দের শীতকালীন সব্জি গুলির মধ্যে কী বাঁধাকপি আছে? অবশ্য বেশিরভাগ বাঙালিরই বাঁধাকপি শীতকালীন সব্জি হিসেবে অতি প্রিয়। আর তাই আপনাদের অবশ্যই জেনে নেওয়া প্রয়োজন বাঁধাকপি খেলে আপনার মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে। লিফ ক্যাবেজ নামে একটি পোকা যা বাঁধাকপির ভিতর বসবাস স্থাপন করছে। আর যা আপনার আমার রক্তের মধ্য দিয়ে মস্তিষ্কে পৌঁছে মৃত্যু পর্যন্ত ঘটাতে […]

142,635 total views, 1 views today

স্বাস্থ্য

শীতে সুস্থ থাকার অব্যর্থ ওষুধ যৌনতা। শীতে শরীর মন সুস্থ রাখবে যৌনতা দাবি বিজ্ঞানীদের।

বাজারে শীতকালিন সবজির দেখা। আলমারি থেকে নেমে পড়েছে শোয়েটার, মাফলার। কথায় আছে, শীতে যেমন খেয়ে আনন্দ, তেমনি ঘুরে আনন্দ। তবে ডাক্তাররা বলছেন, শীতেই যৌনতা চরমমাত্রা পায়। আর তা নাকি শরীরের পক্ষে ভালো।তা জানেন কি? শীতে কেন যৌন আকাঙ্খা বেড়ে যায়৷ বিজ্ঞানীরাই বলছেন, শীতকালীন যৌনমিলন যুগলের সম্পর্কের গভীরতা বাড়িয়ে দেয়। কমিয়ে দেয় মানসিক অবসাদ, এমনকী হাড়ের […]

8,339 total views, no views today

স্বাস্থ্য

শীতে চুল ঠিক রাখতে ক্যাস্টর অয়েলের ব্যবহার করুন

শীতে ত্বকের পাশাপাশি চুলও রুক্ষ হয়ে ওঠে। এসময় চুল ঠিক রাখতে বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। সেক্ষত্রে সহজ সমাধান হতে পারে ক্যাস্টর অয়েল। এটি চুলের অনেক ধরনের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। সঠিক পদ্ধতিতে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করলে চুলের উজ্জ্বলতাও বজায় থাকে। চুলের যেসব সমস্যা সমাধানে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা যায়: ১. ঠিক মতো যত্ন না […]

11,910 total views, 1 views today

স্বাস্থ্য

লিভারের সমস্যা নিয়ে ভুল ধারণা ত্যাগ করুন। জেনে নিন বিভাগ সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।

লিভার নিয়ে বেশির ভাগ মানুষের মনে নানা ভুল ধারণা আছে। অনেকেই মনে করেন অ্যাসিডিটিন ডায়ারিয়া বা বদহজম মানেই লিভারের অসুখ। ত্বকের সমস্যার নেপথ্যেও আছে লিভার খারাপ হওয়া। কিন্তু আদৌ তা নয়। লিভার নিয়ে আমবাঙালির মনে একটা ভীতি আছে। যে কোনও শারীরিক অসুস্থতার জন্য কথায় কথায় লিভারকে দায়ী করা মধ্যবিত্ত বাঙালির বৈশিষ্ট্য। কোনও কারণে চুল ঝরে […]

8,670 total views, 1 views today

error: Content is protected !!
%d bloggers like this: