স্বাস্থ্য

এবার রাজ্যে পুল টেস্টের সিদ্ধান্ত নিল রাজ্য স্বাস্থ্য দপ্তর। জানা গেছে পুল টেস্টের মাধ্যমে একসাথে কম সময়ে অনেক বেশি টেস্ট করা যাবে। এক্ষেত্রেও লালা রস সংগ্রহ করেই টেস্ট করা হবে করোনা সংক্রমন হয়েছে কিনা জানার জন্য। কিন্তু এর জন্য লাগবে একটি মাত্র কিট। যেখানে একটি কিটে একজনের টেষ্ট করা যায় সেখানে পুল টেষ্টের ক্ষেত্রে একটি […]

করোনাভাইরাসের কারণে এখন ঘর ও বাইরে সংক্রমণের ভয় তাড়া করে সর্বত্র। এই অবস্থায় নিজের আর পরিবারের সবাইকে সুস্থ রাখতে শরীরের স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই। যেসব খাবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বেশি কার্যকর লেবু লেবুতেই প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি থাকে। তাই এই লকডাউনের সময় অবশ্যই লেবু খাবেন। ঘুম থেকে ওঠার পর হালকা গরম জলে লেবুর […]

করোনা আতঙ্কের জেরে আমাদের বাজারের প্রয়োজনে বাইরে বেরোতে হচ্ছে। আর ভাইরাস থেকে বাঁচতে নিজেরা গ্লাভস-মাক্স ঢেকে সুরক্ষিত করে তবেই আমরা বাজারে যাচ্ছি। কিন্তু আমরা খেয়াল করছি কি বাজার থেকে যা আমরা নিয়ে আসছি তা কতটা সুরক্ষিত? বাজার থেকে আনা জিনিসপত্র আমরা কতটা জীবাণুমুক্ত করতে পারছি? এবার বাজার থেকে আনা জিনিসগুলো জীবাণুমুক্ত কি-না তা নিয়েও বাড়ছে […]

বাঙালি মানেই অনেকেরই বদ অভ্যাস বেশি তেল এবং মসলা দিয়ে রান্না করা খাবার খাওয়া। এমনকি বেশি তেল বা মসলা না দিয়ে রান্না করলে রান্না নাকি সুস্বাদু হয় না। আর সে জন্যই আপনাদের কাছে নিয়ে আসা হয়েছে অল্প তেল এবং অল্প মসলায় সুস্বাদু খাবার রান্না করার টিপস। আপনাদের প্রত্যেকেরই এখন সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে হবে। করোনার কারণে […]

করোনা ভাইরাস নিয়ে আতঙ্কে গোটা বিশ্ব। দ্রুত হারে ছড়িয়ে পড়ছে এই ভাইরাস। তবে স্বস্তির খবর এই রোগে মৃত্যু হার যথেষ্ট কম অন্যান্য রোগের তুলনায়। তাই এই রোগ থেকে বাঁচার জন্য আগে থেকে নিজের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করে রাখা দরকার। তাই করোনা মহামারি মোকাবিলায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য কিছু পরামর্শ দিয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের দ্য সিইও […]

এই মুহূর্তে দাঁড়িয়ে ধূমপানে ছেড়ে দেবার জন্য অনুরোধ করেছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। তাদের দাবি ধূমপান ব্যবহারকারীদের মাধ্যমে করোনা ছড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা অনেক এবং ধূমপায়ীদের মধ্যে করোনার আক্রমণ তুলনায় অনেক বেশি। ধূমপায়ীদের আশেপাশে যারা থাকেন, তাদেরও প্রায় একই ধরনের বিপদ। আর করোনা ভাইরাস সংক্রমণ হলে অধূমপায়ীদের তুলনায় ধূমপায়ীর অবস্থা অত্যন্ত জটিল হতে পারে। তাই এই পরিস্থিতিতে ধূমপান […]

করোনা সংক্রমণের জেরে গৃহবন্দি সকলেই। সারাদিন বাড়িতে বসে বসে বোর হচ্ছেন, বিরক্তি অনুভব করছেন। কিন্তু আপনার সমস্ত কিছু ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি পেতে জেনে নিন এই প্রক্রিয়া। সফলতা পাওয়ার জন্য এবং স্বাভাবিকভাবে নিজের মন এবং মস্তিস্ককে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য এবার শুরু করুন মেডিটেশন। কেন করবেন মেডিটেশন! বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে এর মাধ্যমে আমাদের রাগ, হিংসা, ডিপ্রেশন প্রভৃতি […]

মরিতে চাহি না আমি সুন্দর ভুবনে।সকলেই চাই বেশি সময় ধরে বেঁচে থাকতে। মানুষের আয়ু কিভাবে বাড়ানো সম্ভব?? কিভাবে সুখে থাকা সম্ভব?” আসুন রহস্যের সমাধান করা যাক ! বিজ্ঞান খুঁজে পেয়েছে তার সমাধান, যদিও সেটা শুধুমাত্র পুরুষের জন্য আপাতত সীমাবদ্ধ ! গবেষনাতে দেখাগেছে ভারতীয় পুরুষদের গড় আয়ু মোটামুটি ৬৬.৪ বছর, আর মহিলাদের ৬৯.৬ বছর। এ বিষয়ে […]

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা দাবি করেছে এখনও পর্যন্ত করোনার চিকিৎসায় কোনও প্রতিষেধক আবিষ্কার হয়নি। বিশ্বের বহু বিজ্ঞানী এই রোগের প্রতিষেধক আবিষ্কারের চেষ্টায় দিন-রাত পরিশ্রম করছেন। বিশ্বজুড়ে মহামারির আকার ধারণ করেছে করোনা। এই আতঙ্কের আবহে করোনার প্রতিষেধক নিয়ে একটি চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে। সম্প্রতি ন্যাশনাল জিওগ্রাফি চ্যানেলে একটি প্রতিবেদনে দাবি করা হয়েছে। ওই প্রতিবেদনে বলা হয়েছে ট্যান […]