করোনা আতঙ্কের জেরে আমাদের বাজারের প্রয়োজনে বাইরে বেরোতে হচ্ছে। আর ভাইরাস থেকে বাঁচতে নিজেরা গ্লাভস-মাক্স ঢেকে সুরক্ষিত করে তবেই আমরা বাজারে যাচ্ছি। কিন্তু আমরা খেয়াল করছি কি বাজার থেকে যা আমরা নিয়ে আসছি তা কতটা সুরক্ষিত? বাজার থেকে আনা জিনিসপত্র আমরা কতটা জীবাণুমুক্ত করতে পারছি? এবার বাজার থেকে আনা জিনিসগুলো জীবাণুমুক্ত কি-না তা নিয়েও বাড়ছে […]
বাঙালি মানেই অনেকেরই বদ অভ্যাস বেশি তেল এবং মসলা দিয়ে রান্না করা খাবার খাওয়া। এমনকি বেশি তেল বা মসলা না দিয়ে রান্না করলে রান্না নাকি সুস্বাদু হয় না। আর সে জন্যই আপনাদের কাছে নিয়ে আসা হয়েছে অল্প তেল এবং অল্প মসলায় সুস্বাদু খাবার রান্না করার টিপস। আপনাদের প্রত্যেকেরই এখন সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে হবে। করোনার কারণে […]
করোনা ভাইরাস নিয়ে আতঙ্কে গোটা বিশ্ব। দ্রুত হারে ছড়িয়ে পড়ছে এই ভাইরাস। তবে স্বস্তির খবর এই রোগে মৃত্যু হার যথেষ্ট কম অন্যান্য রোগের তুলনায়। তাই এই রোগ থেকে বাঁচার জন্য আগে থেকে নিজের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করে রাখা দরকার। তাই করোনা মহামারি মোকাবিলায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য কিছু পরামর্শ দিয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের দ্য সিইও […]
এই মুহূর্তে দাঁড়িয়ে ধূমপানে ছেড়ে দেবার জন্য অনুরোধ করেছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। তাদের দাবি ধূমপান ব্যবহারকারীদের মাধ্যমে করোনা ছড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা অনেক এবং ধূমপায়ীদের মধ্যে করোনার আক্রমণ তুলনায় অনেক বেশি। ধূমপায়ীদের আশেপাশে যারা থাকেন, তাদেরও প্রায় একই ধরনের বিপদ। আর করোনা ভাইরাস সংক্রমণ হলে অধূমপায়ীদের তুলনায় ধূমপায়ীর অবস্থা অত্যন্ত জটিল হতে পারে। তাই এই পরিস্থিতিতে ধূমপান […]
আপনার কাছে মাস্টার কি আছে? তাহলে আপনার করোনা মুক্তি ঘটতে পারে। এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞমহল। চিকিৎসকরা বলছেন, ইমিউনিটি পাওয়ার বেশি হলে করোনা সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা অনেকটাই কম থাকে। এবার সহজভাবে বলা যাক ইমিউনিটি পাওয়ার আসলে কী? বায়োলজিক্যাল পদ্ধতিতে ইমিউনিটি পাওয়ারকে বিশ্লেষণ করা হয় লক অ্যান্ড কি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে। অর্থাৎ শরীরের মধ্যে থাকে ইমিউনিটি ক্ষমতা অর্থাৎ প্রচুর […]
করোনা সংক্রমণের জেরে গৃহবন্দি সকলেই। সারাদিন বাড়িতে বসে বসে বোর হচ্ছেন, বিরক্তি অনুভব করছেন। কিন্তু আপনার সমস্ত কিছু ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি পেতে জেনে নিন এই প্রক্রিয়া। সফলতা পাওয়ার জন্য এবং স্বাভাবিকভাবে নিজের মন এবং মস্তিস্ককে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য এবার শুরু করুন মেডিটেশন। কেন করবেন মেডিটেশন! বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে এর মাধ্যমে আমাদের রাগ, হিংসা, ডিপ্রেশন প্রভৃতি […]
মরিতে চাহি না আমি সুন্দর ভুবনে।সকলেই চাই বেশি সময় ধরে বেঁচে থাকতে। মানুষের আয়ু কিভাবে বাড়ানো সম্ভব?? কিভাবে সুখে থাকা সম্ভব?” আসুন রহস্যের সমাধান করা যাক ! বিজ্ঞান খুঁজে পেয়েছে তার সমাধান, যদিও সেটা শুধুমাত্র পুরুষের জন্য আপাতত সীমাবদ্ধ ! গবেষনাতে দেখাগেছে ভারতীয় পুরুষদের গড় আয়ু মোটামুটি ৬৬.৪ বছর, আর মহিলাদের ৬৯.৬ বছর। এ বিষয়ে […]
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা দাবি করেছে এখনও পর্যন্ত করোনার চিকিৎসায় কোনও প্রতিষেধক আবিষ্কার হয়নি। বিশ্বের বহু বিজ্ঞানী এই রোগের প্রতিষেধক আবিষ্কারের চেষ্টায় দিন-রাত পরিশ্রম করছেন। বিশ্বজুড়ে মহামারির আকার ধারণ করেছে করোনা। এই আতঙ্কের আবহে করোনার প্রতিষেধক নিয়ে একটি চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে। সম্প্রতি ন্যাশনাল জিওগ্রাফি চ্যানেলে একটি প্রতিবেদনে দাবি করা হয়েছে। ওই প্রতিবেদনে বলা হয়েছে ট্যান […]
করোনার ভয়ে অনেকই এখন ঘর থেকে বের হচ্ছেন না। কেউ স্বেচ্ছায় কোয়ারেন্টিনে রয়েছেন। এমতাবস্থায় আতঙ্ক-উদ্বেগ ও উৎকণ্ঠা যেন পিছু ছাড়ছে না। করোনাভাইরাস আতঙ্কে গোটা বিশ্ব। বিশ্বময় ছড়িয়ে পড়েছে এই প্রাণঘাতী মহামারী। এর কোনো কার্যকর ওষুধ আজও তৈরি হওয়ার সুখবর দিতে পারেনি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। করোনার থাবায় রোজ বাড়ছে মৃত্যুর সারি। এমতাবস্থায় মনের ভেতর তৈরি হওয়া […]
একবার করোনা আক্রান্ত হয়ে সুস্থ হয়ে গেলেও শান্তি নেই। কারণ দ্বিতীয়বারও আঘাত হানতে পারে এই করোনা ভাইরাস। একই দেহে দ্বিতীয়বার ঘটাতে সক্ষম করোনাভাইরাস। এমনই দাবি করছেন চীন ও স্পেনের বিশেষজ্ঞরা । ফেব্রুয়ারির শুরুর দিকে টোকিওর একটি হাসপাতালে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত এক ব্যক্তি ভর্তি হয়েছিলেন। ওই ব্যক্তি কিছুদিন পর সেরে ওঠেন এবং হাসপাতাল ছেড়ে যান। কিন্তু কয়েকদিন […]
