বেশকিছু সময় সোশ্যাল মিডিয়ায় দেখা যাচ্ছিল অ্যালকোহল সেবনে নাকি করোনা আক্রান্ত কম হয়। কিন্তু ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন অর্থৎ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা( WHO) জানিয়ে দিল অ্যালকোহল এবং ধূমপান যতটা সম্ভব এড়িয়ে যাওয়াই করোনার পক্ষে শ্রেয়। তাই ধূমপানে আসক্ত ব্যক্তিরা এবং অ্যালকোহল সেবনে অভ্যস্ত ব্যক্তিরা যত দ্রুত সম্ভব এগুলো বর্জন করুন। বহুবার প্রমাণিত হয়েছে এগুলি ক্যান্সারের কারণ এবং স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। কিন্তু তারপরেও এগুলি থেকে মুক্তি ঘটেনি সাধারণের। এবার হু সরাসরি জানিয়ে দিল প্রতিরোধ ক্ষমতা কমায় অ্যালকোহল এবং ধূমপান। তাই এগুলিকে এড়িয়ে যাওয়াই শ্রেয় বলে জানিয়েছে হু। প্রথমত, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হবে, ঠিকঠাক ডায়েট চাট শরীর অনুপাতে গ্রহণ করতে হবে করোনা প্রতিরোধের জন্য।
দ্বিতীয়তঃ ফিজিক্যালি অ্যাকটিভ থাকতে হবে অর্থাৎ বাড়িতে বসেও যোগব্যায়াম ইত্যাদি করে ফিজিক্যালি অ্যাকটিভ থাকুন। তৃতীয়তঃ স্মোকিং পুরোপুরি বন্ধ করে দিন। চতুর্থত, যতটা সম্ভব অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। পঞ্চম, ঠিকঠাক সময় মতো পর্যাপ্ত ঘুমান। এতেই শরীর সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হবে এবং ইমিউনিটি পাওয়ার অনেকটাই বৃদ্ধি পাবে। তাই এবার নেশার জিনিসের খোঁজ না করে শরীর সুস্থ রাখায় ব্যস্ত হয়ে পড়ুন। ভারতবর্ষের কারফিউ জারি হলেও মানুষজন ছুটি পাওয়ায় বাড়িতে অাছেন। সে কারণে ভিড় জমাচ্ছেন মুদির দোকান, মাংসের দোকান, বাজারে। অনেকের পেট পুজো করাই মূল লক্ষ্য হয়ে উঠেছে। ঠিক তেমনই অ্যালকোহল সেবনের জন্য দোকানে লাইন দিচ্ছেন বা যে কোনও প্রকারে অ্যালকোহল সেবনের জন্য ব্যবস্থা করে নিচ্ছেন। এমনকী কালো বাজারিতেও বিক্রি হচ্ছে প্রচুর মদ। কিন্তু হু সরাসরি জানিয়ে দিচ্ছে ধূমপান এবং অ্যালকোহল বর্জন করাই করানোর জন্য স্বাস্থের পক্ষে ভালো।
